Речь о тренировке сноубордиста.
Next, a training session that included quickly rowing for 1,000 meters on the row machine at a high intensity; then twenty pull-ups; then pushing a sled with 120 pounds of weight stacked on top of it; then explosive squats, with a 50-pound chain attached to me for building my legs and quads.
Я в тренажерах разбираюсь слабо *shy*, но нашла, что rowing в данном случае - это тяга штанги (если row machine - это оно). Но тогда при чем тут 1000 метров? 0.о
UPD: Всем спасибо за пролитие истины. Побежала составлять фразу :))
Next, a training session that included quickly rowing for 1,000 meters on the row machine at a high intensity; then twenty pull-ups; then pushing a sled with 120 pounds of weight stacked on top of it; then explosive squats, with a 50-pound chain attached to me for building my legs and quads.
Я в тренажерах разбираюсь слабо *shy*, но нашла, что rowing в данном случае - это тяга штанги (если row machine - это оно). Но тогда при чем тут 1000 метров? 0.о
UPD: Всем спасибо за пролитие истины. Побежала составлять фразу :))
no subject
Date: 2015-03-11 12:36 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 12:41 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 12:37 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 12:38 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 12:45 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 12:46 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 01:45 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 02:00 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 12:38 pm (UTC)Row machine в контексте тренажерного зала - это вот такая фигня:
http://www.gymandfitness.com.au/wp/wp-content/uploads/2010/11/rowing-machine.jpg
- не знаю, как правильно называется, типа "тренажер для гребли"?
Соотв. в тексте говорится, что гребли километр.
no subject
Date: 2015-03-11 12:42 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 12:40 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 12:41 pm (UTC)